Para quien recibe un diagnóstico de cáncer, la vida cambia. Y tiene muchas preguntas, lo abruman las dudas, la angustia, la incertidumbre. Como sobrevivientes de cáncer, familiares y amigos de pacientes, sabemos lo importante que es contar con el apoyo del ser amado.
Por eso te damos algunas recomendaciones mantener o iniciar la comunicación de pareja:
• El principal problema para comunicarse con la pareja es asumir que conoces sus necesidades. No hagas suposiciones y mejor pregúntale.
• Ve el diagnóstico como una oportunidad para iniciar o mejorar la comunicación.
• La comunicación debe ser abierta y honesta. Habla de tus temores, dudas e inseguridades.
• Utiliza la palabra cáncer en tus conversaciones. Está prohibido decir “eso”.
• Si no sabes cómo responder a sus preguntas, se honest@ y dile: “No lo sé, pero vamos averiguarlo juntos.”
• Pregúntale ¿qué siente? y no sólo te limites a preguntar ¿cómo te sientes?. ¡No tengas miedo!
• Recuerda que no puedes saber lo que otra persona necesita. Pregúntale: ¿Qué necesitas de mí para apoyarte?
• Pregúntale si quiere hablar y aprende a respetar su deseo de estar sol@.
• Comparte risas, temores y miedos. ¿Cómo? Aprovechen para hacer bromas, salir a pasear, rentar películas o tener una cita.
• Escucha lo qué dice y cómo lo dice. Y si no estás seguro de lo quiso decir o como debes interpretarlo, pregúntale.
• Prepárate para momentos de silencio, llanto, enojo, frustración y temor. Déjal@ llorar, gritar, hablar o simplemente pregúntale qué le gustaría hacer.
• Pregúntale a tu pareja si esta list@ para hablar de decisiones importantes como realizar un testamento o sobre la educación de los hijos, independientemente si el pronóstico es favorable o no.
El cáncer es una situación nueva para ambos, así que seguir estas recomendaciones puede ayudarte a apoyar a tu compañer@. Pero es importante que seas consciente que, si antes de la enfermedad era complicado hablar, después del diagnóstico será difícil hacerlo. Pero no es imposible. ¡Estamos contigo!
¿Qué te pareció este tema? Danos tu opinión. ¡Participa por favor! La próxima semana te presentaremos: Después del cáncer… ¿cómo podemos hablar de nuestra vida sexual?
Información, asistencia y asesoría gratuitos al 56587705 o, al correo conocerparavivir@yahoo.com.mx
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