¿Cómo ayudar a nuestros pacientes con cáncer a disfrutar la cena de navidad?

Las fiestas de fin de año siempre están llenas de emociones y sobre todo de platillos típicos y alimentos que se comparten entre todos los familiares. Sin embargo, ¿qué sucede cuando alguien en nuestra familia padece de alguna enfermedad como cáncer y se encuentra en tratamiento para la misma?

Ya sea por indicación del médico o los tratamientos a los que se encuentra sometido, un paciente con cáncer no puede consumir cualquier alimento. Por ello, el reto para pacientes, familiares, amigos y/o cuidadores es pensar en platillos que pueden prepararse para que todos disfruten las celebraciones.

“Estas fechas se caracterizan por mesas llenas de alimentos que en la vida diaria no consumimos. Pero si te sientes inapetente, todo te sabe a metal y sientes asco ante la comida ¿cómo puedes disfrutar?” comenta Luz del Carmen Linares, sobreviviente de cáncer de mama y voluntaria de Conocer para Vivir.

El reto para pacientes, familiares, amigos y/o cuidadores es pensar en qué platillos preparar para que todos disfruten de las celebraciones. En ocasiones, los tratamientos pueden provocar que algunas personas tengan diarrea, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, llagas o úlceras en la boca, resequedad bucal y, en general, alteraciones del gusto y el olfato. Por ello, Conocer para Vivir, Red de apoyo para pacientes con cáncer y sus familiares, da algunas recomendaciones para superar este reto en fin de año:

Familiares:

- Si tu paciente no quiere comer o está inapetente, no insistas.
- Pregúntale antes de servirle si desea comer algo.
- Al preparar la comida, utiliza condimentos suaves como perejil, hierbas de olor o jugo de limón y evita condimentar en exceso.
- La mayoría de los pacientes con cáncer tiene prohibido el consumo de azúcares refinadas. Sustituye con miel o piloncillo.

Pacientes:

- Ten la confianza de decir los alimentos que puedes comer o los que te producen menos malestar.
- Pide porciones pequeñas de los alimentos que puedes comer.
- Comienza cada alimento con verduras y frutas frescas. Continúa con las carnes y quesos y al final con las harinas o cereales.
- Toma de seis a ocho vasos de agua al día, siempre y cuando no esté prohibido por tu médico.
- Evita carnes rojas y de cerdo. Sustitúyelas por pollo, huevo, pescado y cereales.
- Realiza comidas pequeñas y frecuentes, de cinco a seis veces al día. Esto te ayudará a tolerar mejor los alimentos.
- Aprovecha estas fiestas para salir a caminar, practicar algún deporte o actividad de relajación. La actividad tras las comidas y cenas navideñas ayuda a la digestión y a sentirse más ligero.
- Come despacio y disfruta de la conversación con tus familiares y amigos durante las cenas.

Lo más importante es entender que independientemente del diagnóstico y tratamiento, los pacientes pueden disfrutar de esta época de alegría. Los especialistas afirma que un estado emocional estable ayuda a mejorar la calidad de vida y a colaborar de forma activa con el tratamiento.

¡Felices fiestas! Recuerda que en la lucha contra el cáncer no estás solo. Conocer para Vivir ofrece gratuitamente el apoyo de psicoterapeutas y tanatólogos que ayudan a resolver los conflictos emocionales generados por el cáncer y a desarrollar una actitud de fortaleza y esperanza frente a la enfermedad.

En caso de requerir apoyo psicológico urgente o ante una crisis emocional, llama a SAPTEL de la Cruz Roja Mexicana al 52598121 o al 01800 472 7835. Los especialistas están disponibles las 24 horas del día de los 365 días del año.

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Si el cáncer es detectado a tiempo y se lleva un tratamiento eficaz, las posibilidades de vencer el padecimiento son muy altas. Por eso insistimos en el cuidado de la salud con estudios de detección oportuna (mastografía y antígeno prostático), de seguimiento (antígeno carcinoembrionario) y complementarios (ultrasonidos mamario, pélvico y transvaginal).

Los cambios importantes empiezan por cuidar tu salud. Si eres mujer, hombre, si tienes 40 ó 50 años, si en tu familia hay antecedentes de cáncer o si nunca te has realizado una mastografía o antígeno prostático. También si eres paciente y requieres de un antígeno carcinoembrionario (ACE) para verificar el retorno del cáncer de colon u otros cánceres, ¡ya no hay pretextos!

Estudios con el 50% de descuento, solicita una orden de estudio o una tarjeta de descuento al 5658 7705. Si una persona está sana, su familia también. ¡No bajemos la guardia!

Conoce, difunde y salva una vida, incluso la tuya. Y recuerda que en la lucha contra el cáncer, no estás solo. En Conocer para Vivir estamos para ayudarte.

¿Cómo debo comportarme con un paciente con cáncer?

Como familiar o amigo de un paciente con cáncer es necesario que te adaptes a una nueva forma de vida, tratando de ser lo más comprensivo con el paciente, pues la situación es desconocida también para él.

Al igual que el paciente puedes experimentar reacciones como miedo, enojo, incredulidad o tristeza, incluso constantemente te preguntas ¿cómo debo comportarme? Por ello, te damos algunas recomendaciones útiles para establecer o mantener una buena relación en esta difícil etapa.

• Pregúntale ¿cómo estás?: No tengas miedo de realizar esta pregunta porque si desea hablar, entonces contestará extensamente, sino, puede encontrar una salida decorosa al responder “bien”.
• Escúchalo: Sean noticias favorables o no, simplemente escucha, comprende y repite algunas ideas para enfatizar que pusiste atención.
• Trátalo como una persona y no una enfermedad: Los tratamientos oncológicos son procedimientos invasivos que les recuerdan constantemente que tienen cáncer. ¿Crees que es necesario que le preguntes cada 5 minutos por pruebas, resultados y tratamientos?
• Invítalo a salir: Asume que desea ir a comer o a pasear y no inicies tu invitación con un “No te sientes mal, no tienes náuseas, ¿o sí?”
• Comparte la cena: Los tratamientos pueden alterar el estómago y afectar el apetito del paciente, por eso ofrece compartir una ración de comida, evita hacer comentarios cuando pida sólo un té y/o tenga de ir abruptamente al baño (“Te sientes mal, vámonos”).
• “Ninguno de nosotros sabe cuándo nos iremos”: Este comentario es innecesario, molesto y no te estás identificando con el paciente. ¿Por qué? Es verdad que todos somos mortales y todos moriremos alguna vez. Sin embargo, existe una gran diferencia entre la persona sana que reconoce su mortalidad y la persona enferma que vive su mortalidad.
• Cambios de humor: Tanto pacientes como familiares pueden tener momentos en el que el desánimo gana a la ilusión y la esperanza, por eso permítanse tener momentos de llanto y tristeza.
• Aprende a ofrecer: Ofrece alguno de tus talentos y habilidades para acompañarlo y si no sabes que ofrecer pregunta, ¿cómo te gustaría que te apoye?
• Dale la opción de dejarlo solo: En este difícil proceso es idóneo disfrutar de la familia, compañía, amor, pero dale la oportunidad de decir: “Me gustaría estar solo un rato, vuelve en 30 minutos.”
• Obsérvalo atentamente: Si notas aislamiento, falta de apetito, rechazo a los tratamientos y enojo o tristeza constantes, acércalo a la terapia emocional. Es importante que lo sugieras y no lo fuerces, porque puedes provocar que sus actitudes empeoren.

Es muy importante atender las emociones, expresarlas y compartirlas. Recuerda que estamos aquí, cerca de ti, ya seas paciente, cuidador, familiar, amigo...no estás solo. ¡Estamos contigo!
Si necesitas de apoyo, solicítalo al 56587705 o conocerparavivir@yahoo.com.mx

Referencias
Winters, Carol. Cuando el cáncer nos pone a prueba, Panorama, 2010
Mañueco Regil, Jorge. Tengo cáncer, y ahora... ¿qué hago?, Multilibros, 2010

Hoy no tiendas, atiéndete.

Nunca se han preguntado por qué las mujeres en la escala de prioridades no ocupamos un lugar, está el esposo, la escuela, los hijos, la casa, el trabajo, los quehaceres del hogar y mil cosas más.
Pero qué pasa cuando recibes una mala noticia: “Tiene cáncer”. Todo aquello que pusiste delante de ti se cae, se derrumba, se hace pedazos. Después de todo, si quieres seguir dándole prioridad a tus seres queridos, ¡dedícate una hora y salva tu vida!
El virus de VPH no debe ser un factor de riesgo para desarrollar cáncer cervicouterino. El problema es que este tipo de padecimiento en su etapa temprana no presenta síntomas. Y cuando el tumor es lo suficientemente grande como para presentarlos, suele ser MUY tarde para iniciar un tratamiento exitoso.
Hoy dedícate a cuidar tu salud, ¿hace cuánto te hiciste el último Papanicolaou? ¿y la prueba de VPH? Es importante que las mujeres a partir de los 25 años o tres años después de haber iniciado su vida sexual, se realicen el Papanicolaou con el fin de detectar esta enfermedad a tiempo y reducir el número de mujeres que mueren al año.
Si tienes entre 25 y 64 años, es muy importante que acudas al ginecólogo. ¡Detengamos al cáncer cervicouterino!
Recuerden:
En 2010 cuatro mil mujeres murieron por esta causa, de acuerdo a cifras preliminares del Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva.
Aunque las instituciones de salud y asociaciones cuenten con programas y campañas para la detección del cáncer cervicouterino, estas acciones no salvan vidas. ¡Haz tu cita HOY!

La piel tiene memoria

“Yo no me pongo bloqueador porque nunca me quemo”, “soy moreno” o “me bronceo padrísimo”. Quizás creas que la piel no sufre daños y mucho menos que en un futuro puedas desarrollar cáncer. Pero las lesiones ocasionadas por la exposición excesiva al sol no desaparecen cuando la piel se regenera o regresas de vacaciones. Las quemaduras permanecen y es lo que se conoce como memoria de la piel.

Blancos, morenos, apiñados… todos podemos desarrollar cáncer de piel. ¿Cómo? Los rayos solares penetran en la piel dañando el ADN, lo que ocasiona mutaciones en las células y luego su división y crecimiento de manera descontrolada y el desarrollo de cáncer.

Si nunca te quemas, si eres moreno o si solo te bronceas, recuerda que el daño causado por los rayos UV es permanente, irreversible y acumulativo. La piel tiene marcas, sufre daños y puede desarrollar cáncer en un futuro.

¡Tu piel no olvida! Usa bloqueador con un Factor de Protección Solar mínimo de 30, aplícalo cada 3 horas y cuídala de las quemaduras.

¿Sabías que una quemadura de piel grave triplica el riesgo de padecer cáncer? ¿Cuántas veces te has quemado al año? ¿Te han salido ampollas?

Lo que no sabias ni creerías de tu piel pero… es VERDAD.

La piel es un órgano vital como el corazón o el hígado. ¿Por qué? Cumple con varias funciones. ¿Cuáles? Ahhh por donde empezamos…
1. Sintetiza la vitamina D, que es esencial para el crecimiento y la calcificación de los huesos. ¿Sabías que recibir los rayos solares durante 3 minutos diarios es suficiente para que metabolice la vitamina?
2. Es un órgano sensitivo. ¿Sabías que las manos, labios, lengua, pezones, pene y clítoris responden al peso de una mosca? ¿Cuánto peso es? 20 miligramos.
3. Los melanocitos brindan una protección eficaz contra los rayos solares. ¿Sabías que el bronceado es el intento desesperado de protegerse de la exposición solar. ¿Tu piel está desesperada? (Créenos el bronceado no es un estado natural de la piel)
4. Regula la temperatura del cuerpo en 37°C. ¿Sabías que los escalofríos sirven para calentar el cuerpo? y ¿sabías que los vasos sanguíneos se contraen para evitar un enfriamiento brusco provocando la palidez de la piel?
5. Cuando calienta el sol… la piel se torna rojiza porque el flujo sanguíneo de los capilares aumenta para eliminar calorías y produce sudor para refrescarse. ¿Sabías que en un día caluroso la piel puede liberar 11 litros y medio de sudor?
6. A través de los poros de la piel las células reciben oxígeno, agua y minerales del exterior. ¿Sabías que cada persona tiene dos millones de poros?
7. La piel le dice al cerebro lo que tocamos, la temperatura que tiene y si causa dolor a través de los receptores nerviosos. ¿Sabías que cada cm2 de la piel tiene 500 receptores nerviosos?

La piel hace mucho por nosotros. Y tú… ¿qué haces para protegerla?

http://bit.ly/gsfIoU
http://bit.ly/h7xutN
http://bit.ly/hNTFks

¡Llevemos juguetes a los niños con cáncer!

Por cuarto año consecutivo llevaremos juguetes y muchas cosas más a los niños que están como pacientes de los hospitales CMN Siglo XXI y el Hospital General. ¡Deberías ver sus caritas de felicidad con los regalos sorpresa! Sabemos que su lucha contra el cáncer es difícil, pero que saberse acompañados y queridos los ayuda. Así que ¡súmate a este esfuerzo! Dona juguetes NUEVOS (por su enfermedad, no pueden llevarse cosas usadas): peluches, juegos de mesa, libros de cuentos y para colorear, colores, crayolas y pijamas. Y, si quieres, acompáñalos con una carta de ánimo.

¡Apúrate! Tenemos hasta el 22 de abril para juntar 300 juguetes. Llama al 5658 7705 para que los vayamos a recoger o nos dones dinero o lleves tus regalos.

¡GRACIAS!

Conoce tus derechos como paciente

Uno de nuestros objetivos como asociación es lograr que se respeten los derechos de los pacientes con cáncer. Pero es fundamental conocerlos. En este documento de la Secretaría de Salud se enlistan nuestros derechos y en qué Ley o reglamento se basan.



http://www.hgm.salud.gob.mx/descargas/pdf/area_medica/carta_derechos_paci.pdf

Aquí están nuestros 10 Derechos:

1. RECIBIR ATENCIÓN MÉDICA ADECUADA
La paciente o el paciente tiene derecho a que la atención médica se le otorgue por personal pre- parado de acuerdo a las necesidades de su esta- do de salud y a las circunstancias en que se brinda la atención; así como a ser informado cuando re- quiera referencia a otro médico.
Ley General de Salud Artículos 51 y 89. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 21 y 48.

2. RECIBIR TRATO DIGNO Y RESPETUOSO
La paciente o el paciente tiene derecho a que el médico, la enfermera y el personal que le brinden atención médica, se identifiquen y le otorguen un trato digno, con respeto a sus convicciones per- sonales y morales, principalmente las relaciona- das con sus condiciones socioculturales, de género, de pudor y a su intimidad, cualquiera que sea el padecimiento que presente, y se haga extensivo a los familiares o acompañantes.
Ley General de Salud Artículos 51 y 83. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 25 y 48.

3. RECIBIR INFORMACIÓN SUFICIENTE, CLARA, OPORTUNA Y VERAZ
La paciente o el paciente, o en su caso el res- ponsable, tienen derecho a que el médico tratante les brinde información completa sobre el diagnós- tico, pronóstico y tratamiento; se exprese siem- preen formaclaraycomprensible;sebrindecon oportunidad con el fin de favorecer el conocimiento pleno del estado de salud del paciente y sea siem- pre veraz, ajustada a la realidad.
Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 29 y 30. NOM-168SSA1-1998, del Expediente Clínico. Numeral 5.5.

4. DECIDIR LIBREMENTE SOBRE SU ATENCIÓN
La paciente o el paciente, o en su caso el res- ponsable, tienen derecho a decidir con libertad, de manera personal y sin ninguna forma de pre- sión, aceptar o rechazar cada procedimiento diag- nóstico o terapéutico ofrecido, así como el uso de medidas extraordinarias de supervivencia en pacientes terminales.
Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículo 80. NOM-168SSA1-1998, del Expediente Clínico. Numerales 4.2 y 10.1.1
Anteproyecto del Código — Guía Bioética de Conducta Profe- sional de la SSA, Artículo 4, fracción 4.3 “Declaración de Lisboa de la Asociación Médica Mundial sobre los Derechos del Paciente” del 9 de enero de 1995, apartado C del punto número 10.


5. OTORGAR O NO SU CONSENTIMIENTO VÁLIDAMENTE INFORMADO
La paciente o el paciente, o en su caso el res- ponsable, en los supuestos que así lo señale la normativa, tiene derecho a expresar su consenti- miento, siempre por escrito, cuando acepte suje- tarse con fines de diagnóstico o terapéuticos, a procedimientos que impliquen un riesgo, para lo cual deberá ser informado en forma amplia y
completa en qué consisten, de los beneficios que se esperan, así como de las complicaciones o eventos negativos que pudieran presentarse a consecuen- cia del acto médico.
Lo anterior incluye las situaciones en las cuales el paciente decida participar en estudios de inves- tigación o en el caso de donación de órganos.
Ley General de Salud. Artículos 100 Fracc. IV 320 y 321. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios médicos. Artículos 80 y 81. NOM-168-SSA1-1998, del Expediente Clínico. Numerales 4.2 y 10.1.1

6. SER TRATADO CON CONFIDENCIALIDAD
La paciente o el paciente tiene derecho a que toda la información que exprese a su médico, se maneje con estricta confidencialidad y no se divulgue más que con la autorización expresa de su parte, incluso la que derive de un estudio de investigación al cual se haya sujetado de manera voluntaria; lo cual no limita la obligación del médico de informar a la autoridad en los casos previstos por la ley.
NOM-168SSA1-1998, del Expediente Clínico. Numeral 5.6 Ley Reglamentaria del Artículo 5o Constitucional relativo al ejercicio de las profesiones en el Distrito Federal. Artículo 36. Ley General de Salud. Artículos 136, 137 y 138. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 19 y 35.

7. CONTAR CON FACILIDADES PARA OBTENER UNA SEGUNDA OPINIÓN
La paciente o el paciente tiene derecho a recibir por escrito la información necesaria para obtener una segunda opinión sobre el diagnóstico, pronóstico o tratamiento relacionados con su estado de salud.
Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 29 y 30. NOM-168-SSA-1-1998, del Expediente Clínico. Numerales 4.9. y 5.5

8. RECIBIR ATENCIÓN MÉDICA EN CASO DE URGENCIA
Cuando está en peligro la vida, un órgano o una función, la paciente o el paciente tiene derecho a recibir atención de urgencia por un médico, en cualquier establecimiento de salud, sea público o privado, con el propósito de estabilizar sus con- diciones.
Ley General de Salud. Artículo 55. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de presta- ción de servicios de atención médica. Artículos 71 y 73.

9. CONTAR CON UN EXPEDIENTE CLÍNICO
La paciente o el paciente tiene derecho a que el conjunto de los datos relacionados con la atención médica que reciba sean asentados en forma veraz, clara, precisa, legible y completa en un expediente que deberá cumplir con la normativa aplicable y cuando lo solicite, obtener por escrito un resumen clínico veraz de acuerdo al fin requerido.
Reglamento de la Ley General de Salud en materia de prestación de servicios de atención médica. Artículo 32. NOM-168-SSA1-1998, del Expediente Clínico.

10. SER ATENDIDO CUANDO SE INCONFORME POR LA ATENCIÓN MÉDICA RECIBIDA
La paciente o el paciente tiene derecho a ser escu- chado y recibir respuesta por la instancia corres- pondiente cuando se inconforme por la atención médica recibida de servidores públicos o privados.
Así mismo tiene derecho a disponer de vías alter- nas a las judiciales para tratar de resolver un con- flicto con el personal de salud.
Ley General de Salud. Artículo 54. Reglamento de la Ley General de Salud en materia de prestación de servicios de atención médica. Artículos 19, 51 y 52. Decreto de Creación de la Comisión Nacional de Arbitraje Médi- co. Artículos 2, 3, 4 y 13

Conoce, difunde y haz valer tus derechos. Y, si no los respetan, acude a nosotros. Estamos para ayudarte.

Nuestras voluntarias, mujeres maravillosas

Este 8 de marzo queremos desearles a todas las mujeres extraordinarias que colaboran con nosotros -tanto pacientes como terapeutas- toda su dedicación y amor para ayudar a los pacientes, familiares y amigos de las personas con cáncer que atendemos, lo mejor. Gracias, muchas gracias por hacer un mundo mejor para todos. Especialmente para esas mujeres que hoy han recibido su diagnóstico de cáncer y que se sentirían solas sin el gran apoyo que ustedes les dan.


"Por ser quien Soy": http://bit.ly/hPe3oD


Esta es una canción de Soraya, quien lamentablemente ya no vive, pero que dejó una música muy dulce. Y esta canción que habla del momento del diagnóstico y cómo se propuso luchar contra el cáncer. Seguramente muchas se sentirán identificadas:

Llego inesperado, un golpe a mi corazon
El tiempo paro mientras mi universo se derrumbo
Solamente tres palabras desviaron mi camino
Se escaparon miles de sueños en este nuevo destino

Con armas en mi alma, balas de amor, fuego de fe
En pie de guerra ante el enemigo que no se deja ver

Vuelo hoy a respirar
El tiempo me ha enseñado cuanto puedo luchar
La vida va y cambia sin avisar
La seguire y juro no me quedare atrás
Sin saber como llegue a cruzar de ayer a hoy
Le agradezco a Dios por ser quien soy

Tuve dias de rabia y noches llenas de lagrimas
Buscaba valentia en cada esquina de mi alma
Lo que me importaba hoy no le encuentro su razon
Esta viva y agradecida es mi preocupacion

Vuelo hoy a respirar
El tiempo me ha enseñado cuanto puedo luchar
La vida va y cambia sin avisar
La seguire y juro no me quedare atrás
Sin saber como llegue a cruzar de ayer a hoy
Le agradezco a Dios por ser quien soy

Cuando solo queria rendirme y desaparecer
Descubri lo que define ser una mujer

Vuelo hoy a respirar
El tiempo me ha enseñado cuanto puedo luchar
La vida va y cambia sin avisar
La seguire y juro no me quedare atrás
Sin saber como llegue a cruzar de ayer a hoy
Le agradezco a Dios por ser quien soy

¡FELIZ DÍA DE LA MUJER!

No te rindas

Una persona que está luchando contra el cáncer tiene días buenos y malos. Y hay momentos en el que el desánimo gana a la ilusión y la esperanza. Estos cambios de humor son completamente naturales. Por eso insistimos tanto en la importancia de atender las emociones, de expresarlas, de compartirlas. Recuerda que estamos aquí, cerca de ti, ya seas paciente, cuidador, familiar, amigo...no estás solo. Estamos contigo.

Si nos necesitas para una terapia individual o si quieres participar en los grupos de Autoayuda que acabamos de iniciar, ¡llámanos!

Por lo pronto, te dejamos una canción de alguien que sabe lo que sientes, porque lo experimentó en carne propia: la cantante Soraya. Su mensaje siempre fue "No te rindas". Puedes ver el video en http://www.youtube.com/watch?v=URJ-EZ-tNQQ

"Por ser quien soy"

Llego inesperado, un golpe a mi corazon
El tiempo paro mientras mi universo se derrumbo
Solamente tres palabras desviaron mi camino
Se escaparon miles de sueños en este nuevo destino

Con armas en mi alma, balas de amor, fuego de fe
En pie de guerra ante el enemigo que no se deja ver

Tuve dias de rabia y noches llenas de lagrimas
Buscaba valentia en cada esquina de mi alma
Lo que me importaba hoy no le encuentro su razon
Esta viva y agradecida es mi preocupacion

Vuelo hoy a respirar
El tiempo me ha enseñado cuanto puedo luchar
La vida va y cambia sin avisar
La seguire y juro no me quedare atrás
Sin saber como llegue a cruzar de ayer a hoy
Le agradezco a Dios por ser quien soy

Cuando solo queria rendirme y desaparecer
Descubri lo que define ser una mujer


¡Ánimo!

Iniciamos nuevos Grupos de Autoayuda

Con muchísima emoción hemos iniciado dos Grupos de Autoayuda para pacientes con cáncer y/o sus familiares. Y es que, aunque los seres queridos, amigos, familiares, pareja, etc., son un apoyo invaluable para enfrentarse a la lucha contra la enfermedad, no hay como aquel que ha pasado por las mismas emociones para entendernos. Así que cada semana nos reuniremos con nuestras terapeutas y moderadoras de grupo para conversar, expresar nuestras experiencias,ilusiones, miedos y emociones, y nos daremos consejos, ánimo, cariño y un espacio seguro para hablar sobre lo que el cáncer ha representado en nuestras vidas.

http://www.flickr.com/photos/palabrasparavivir/5454245217/in/photostream/

Nuestros grupos de autoayuda, llamados "Caritina", tienen el mismo espíritu de nuestra fundadora: demostrar que, en la lucha contra el cáncer, no estamos solos. Gracias a Diana Rodríguez, quien impulsó la formación de estos espacios, y gracias a nuestras terapeutas: Sandy, Nancy, Claudia, MariCarmen y a nuestras voluntarias Luz del Carmen y Diana por seguir con entusiasmo este proyecto, además de la coordinación de Sandy Mosqueda, y de la dirección de Ari Rodríguez.

¿Conoces a alguien que esté viviendo la enfermedad y crees que le serviría este espacio? ¡Compártele esta información! Nos reunimos en nuestra sede, en el centro de Coyoacán (al sur del D.F.) y en el Centro Médico Siglo XXI.

Para más información, recuerda que puedes llamar al 5658 7705, o seguirnos en Twitter (@ConocerparVivir) y Facebook.