Se
estima que poco más de 100 mil
personas son diagnosticadas con cáncer cada año, de acuerdo
con la Secretaría de Salud. Y la incidencia de la enfermedad va en aumento.
¿Sabías que existen algunos tipos de
cáncer que son prevenibles, detectables y tratables? “Nos gusta vivir del
dicen que duele, pero nunca nos tomamos el tiempo para examinarnos. Yo les
puedo decir que más vale llorar cinco minutos por el apretón de la mastografía
que atravesar por todo el proceso para superar el cáncer” expresa Luz del
Carmen Linares, sobreviviente con cáncer de mama y voluntaria de Conocer para
Vivir.
Este mes cumplimos 9 años y con la
finalidad de detectar a
tiempo la enfermedad, Conocer para Vivir los invita a cuidar su salud siguiendo
estas recomendaciones:
Cáncer de mama- A
partir de los 25 años realízate una autoexploración mensual.
- Después
de los 25 años acude al médico una vez al año para que te realice una
exploración mamaria (palpación).
- Si tienes más de 40 realízate una mastografía cada dos años; en caso de tener factores de riesgo debe de ser cada año.
Cáncer cérvico uterino
- Si
tienes más de 21 años o eres sexualmente activa, pregunta a tu médico por
el Papanicolaou y la frecuencia con que debes realizártelo.
- Si
tienes entre 25 y 34 años realízate el Papanicolaou cada año.
- De los
35 y a los 64 años realízate la prueba de detección del virus de papiloma
humano o captura de híbridos.
- Si tienes más de 65 años y NUNCA te has hecho controles de detección, haz tu cita HOY.
Cáncer de próstata
- Realízate
el antígeno prostático una vez al año a partir de los
50 años.
- Si tienes familiares directos que hayan padecido
cáncer de próstata o de mama, realízate el antígeno a partir de los 40
años.
- Si
tienes más de 50 años, realízate el tacto rectal una vez al año.
Deja la vergüenza a un lado y cuida tu salud.
- Presentar indicadores altos en el antígeno prostático no significa que se trate de cáncer, el médico te indicara si es necesario una biopsia para confirmar o descartar la enfermedad.
- Usa
protector solar de FPS mínimo de 30 y aplícalo cada 3 horas.
- Revisa
tu piel una vez al mes y pon mucha atención a lunares, manchas y pecas. Si
notas algún cambio, acude al médico.
- Acude al dermatólogo una vez al año.
- La
autoexploración de testículos es a partir de los 11 ó 12 años. ¡Habla con
tus hijos!
- Realízate
una exploración clínica anual a partir de los 25 años.
- Acude
al médico si detectas cualquiera de las siguientes molestias:
- Abultamiento.
- Inflamación
o engrandecimiento de un testículo.
- Dolor,
pesadez o molestia en un testículo.
- Dolor
persistente en el vientre bajo, espalda o ingle.
- Una acumulación repentina de fluido en el escroto (bolsa de piel que cubre los testículos).
Cáncer de colon
- A
partir de los 35 años realízate una Prueba de Sangre Oculta en Heces
(PSOH) cada 12 meses. Es una prueba sencilla y económica.
- Si hay
sangre en la PSOH, el médico determinará si es necesario realizar una
Colonoscopía para detectar pólipos, cáncer de colon u otra afección
intestinal.
- Acude al médico si detectas cualquiera de las siguientes síntomas:
O Cambios en los hábitos intestinales
(periodos de diarrea frecuentes y estreñimientos).
O Dolor abdominal constante.
O Adelgazamiento u oscurecimiento de
las heces fecales.
O Sensación persistente de defecar aún
después de ir al baño.
O Sangrado evidente en las heces.
O Calambres y vómitos constantes.
O Pérdida de peso inexplicable.
“Seguir estas recomendaciones sería un lindo regalo por nuestro aniversario. Les pedimos que revisen su piel, se realicen revisiones periódicas y acudan al médico al presentar algún cambio. También pueden llamarnos para obtener Pruebas de Sangre Oculta en Heces gratuitas” indico Ari Rodríguez Lugo, director de Conocer para Vivir, A.C.
La detección temprana salva vidas. ¡No bajemos la guardia! Información, asistencia y asesoría gratuitos al 5658 7705, o al correo electrónico: conocerparavivir@yahoo.com.mx
